Trải nghiệm cuộc sống ở chùa - Temple Stay khoá 15
Ghi lại hành trình 2 ngày 2 đêm ở chùa, lưu giữ kỷ niệm và vài dòng để mọi người cùng cảm nhận. Metta!!
Cuộc sống không cố định (hay dính mắc) vào thời gian hay không gian, tôi cảm nhận mình đa dạng tại những thời điểm và giai đoạn.
Cuối tuần rồi, tuần đầu tiên tháng 6 dương, cũng là rằm tháng 4 âm lịch - trùng dịp lễ Phật Đản; tôi dành thời gian cho bản thân được trải nghiệm cuộc sống ở Chùa trong 2 ngày 2 đêm. May mắn vì được duyên với Phật giáo, tôi được đến chùa tại thời điểm rằm với nhiều hoạt động.
Tôi tin mọi quyết định của mình khi bản thân luôn có tiếng nói bên trong thôi thúc là thông điệp từ tiềm thức. Sau khi quyết định và đăng ký, má và chị tôi đề xuất tôi nên rủ một "đồng minh" đi cùng, may mắn sao, vì ở chùa tận 2 ngày thì cũng kén người, nhưng tôi rủ người chị đồng nghiệp và chị đồng ý đăng ký ngay.
Chuyến đi khá suông sẻ, tôi sắp xếp công việc và học tập của mình ổn thoả, tối thứ 6 tôi có mặt tại thiền viện Phước Sơn sau khoảng 2 tiếng di chuyển bằng xe của Ban tổ chức từ quận 11 TPHCM đến Biên Hoà Đồng Nai. Cảm nhận đầu tiên đến thiền viện là sự ẩm ương của cây cối, đất đai sau cơn mưa rào buổi chiều, do trùng lễ Phật Đản, phật tử và khách tham quan thiền viện cũng đang lui tới dù đã 8h tối.
Thiền viện nhiều tượng Phật, Chư Thiên, cây cối cho tôi không gian ấm cúng, hơi thở trong lành và nhẹ nhàng. Cái cảm giác như được đi du lịch, đến một nơi mà âm thanh từ xe cộ, sóng điện từ được giảm đến mức tối thiểu...
Sau khi đến Chánh điện, chúng tôi làm lễ với các Sư thầy, tiếp đến là tập trung nhận áo, và giao nộp điện thoại. Trước khi gửi điện thoại, tôi thông báo đến gia đình và đăng trạng thái thông tin đến bạn bè trên facebook để mọi người khi có vấn đề cần liên hệ hay công việc có thể liên hệ tôi vào thời gian phù hợp.
Danh sách tham gia đến khoảng 200 người, tổ của tôi là tổ "Chánh Nghiệp" có cô bằng tuổi má tôi, có bà khoảng tuổi bằng bà ngoại tôi. Tôi thì muốn dành thời gian cho bản thân, nên ngoài việc đi cùng chị đồng nghiệp, đến sáng ngày cuối tôi mới dành thời gian đi giao lưu và bắt chuyện với mọi người tại tổ.
Lịch trình ở Chùa nhẹ nhàng lắm, do khoá này trải nghiệm chứ chưa tham gia vào khoá Thiền hay Tu tập. 9h tối là thời gian mọi người đi ngủ, chùa có đầy đủ chiếu, chăn, gối và mùng cho mọi người. Sáng 4h ban tổ chức sẽ có người đến gõ chuông kêu chúng tôi dậy, vệ sinh cá nhân để 4h30 thiền buổi sáng.
Nhạc thiền buổi sáng, chúng tôi cũng được đọc kinh nhẹ nhàng để hồi hướng và cầu an cho gia đình, bạn bè, người thân. Tôi lưu link tại đây sẵn mọi người quan tâm thì cùng nghe ạ.
5h hơn chúng tôi đi hành thiền, tập luyện chánh niệm trong từng bước chân - tôi cảm nhận từng bước chân của mình khi di chuyển, tập thể dục với các động tác chánh niệm. Còn chánh niệm và thiền tôi xin nói rõ hơn tại bài viết khác.^^
Sau khi chụp hình lưu niệm, tôi ăn sáng, buổi sáng hôm đó là bánh canh chay, có xôi và sữa đậu nành. 7h là chúng tôi lại sinh hoạt. Vì là lễ Phật Đản, tôi trải nghiệm hoạt động tắm Phật cùng mọi người
Trong chuỗi chương trình buổi sáng đầu tiên, tôi tham gia trò chơi, nhắm mắt đi trên cao để có thể hiểu tính cách của chính mình, hiểu tâm lý, các vấn đề mà mình đang gặp phải.
Khi tham gia trò chơi, tối bất ngờ vì gặp anh đồng nghiệp công ty cũ.
Sự bất an, sợ hãi hay niềm tin vào bản thân - cuộc sống cũng thể hiện ở đây mà qua từng tính cách ta có thể nhìn nhận.
Như mọi khi, kẹo chỉ và kem là hai thứ tôi rất mê khi ăn, mát lạnh và có dừa ^^
Ăn trưa xong tôi tham quan chùa thay vì đi ngủ, tôi sắm được bộ đồ rất ưng ý tại đây.
Buổi chiều tôi tham gia buổi thuyết pháp của Sư Bửu Chánh, ngồi tại phòng thiền do chủ tịch của Lá Bồ Đề cúng dường xây dựng sau khi nghe bài Pháp "Cây Gai Nhọn" của Sư thầy. Sư thẳng thắn, thuyết pháp dễ hiểu và hài hước. Với cái nắng của buổi chiều, "nghiệp" của chúng tôi khá năng nên phòng máy lạnh bình thường lạnh lẽo thì tới phiên chúng tôi không hiểu sao không mở nổi, chúng tôi được ban tổ chức phụng sự mỗi người 1 ly sương sáo hạt é tươi mát bừng tỉnh.
Hoàn thành buổi pháp thoại, tôi thỉnh kinh tại chánh điện, Kinh Pháp Cú (Dhammappad) và đi ăn chiều. Tối chùa không ăn, nhưng vẫn chuẩn bị cháo và mì cho thiền sinh, như tôi vẫn muốn trải nghiệm thêm ẩm thực của chùa và vô tình gặp hai bạn cún rất cưng.
Dạo thư viện và thong dong, tôi có duyên gặp một chị gái đã thiền 10 ngày Vipasana tại Thiền Viện, chị gieo duyên cho tôi đến Thiền viện Quốc tế mà lúc trưa tôi có đi dạo gần đến, thôi thúc tôi đến tham quan, tranh thủ trước lịch trình cúng đèn buổi tối, tôi đến Thiền viện Quốc tế, duyên thay vừa đặt chân buông dép bước vào chánh điện, trời ngoài đổ mưa thật to, tôi nán lại tầm 20 phút ngồi tham quan và ngồi thiền tại đây.
Thiền buổi tối khoảng 1 tiếng với sự dẫn dắt của trưởng ban tổ chức mà từ đầu giờ tôi quên nhắc tên - anh Phan Anh Ca. Tôi như được trở về chính mình, cảm động, thương chính mình nhiều hơn cho cái thân, cái tâm, và những cái đã trải qua. Bài thiền tuỳ theo năng lượng mà anh Ca dẫn dắt, dưới đây là hai clip youtube có thể nghe để luôn ôn luyện tình yêu trong chính mình.
Tối hôm ấy chùa cúng đèn đẹp lắm
Đến ngày 2, khoảng 5h sáng sau khi thiền chúng tôi thong dong tham quan thiền viện rộng 30ha, chúng tôi nối bước và đi một vòng ngoài lớn quanh thiền viện, rất nhiều không gian, cây cối, phòng thiền và kiến trúc đang trong quá trình hoàn thiện.
Ăn sáng xong tôi tham gia trò chơi giao lưu, (chào, hát hoặc nhảy múa) để cảm nhận đứa trẻ bên trong hồn nhiên để tung sức thể hiện, tôi cảm nhận tâm trạng và nhiệt huyết của mình vẫn còn âm ỉ.
Mọi hoạt động đều bắt đầu và kết thúc bằng thiền nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
Hôm đó tôi cũng đăng ký cầu an cho gia đình tôi, và tham gia đặt bát cho các Sư Thầy, Sư Cô tại chùa.
Ăn trưa xong là tôi cảm nhận như chuyến đi này sắp kết thúc, có chút buồn thoáng qua, tôi giao lưu với chị Trang, "ngoại" nữa.
Chiều ngày cuối, tôi được trả điện thoại, nhận chứng nhận hoàn thành. Mọi người cùng chia sẻ cảm nhận, đưa ra các thắc mắc, được giải đáp bởi Sư cô.
Hoàn tất là khoảng 16h30 chúng tôi lên xe di chuyển về TPHCM, hôm ấy trời mưa to lắm, tôi cảm nhận như đang quay lại cuộc sống với một tâm ý được tưới tắm thật tươi mới, với những ý niệm lành, những thói quen mới.
Cảm nhận của mỗi người là khác nhau, nhưng 200 bạn thiền tham gia cùng tôi đều có những cảm xúc chung là biết ơn, biết ơn sự phụng sự của ban tổ chức và thiền viện, biết ơn sự hoan hỉ và chia sẻ của các thiền sinh, biết ơn rất nhiều nhân duyên, và tất cả sự việc để mọi người được đến Thiền Viện, quan sát tâm mình, chánh niệm trong mọi việc từ hơi thở, trong từng sự thay đổi nhỏ nhất của suy nghĩ và tâm ý.
Đọc tới đây, chắc bạn cũng rất quan tâm đến tôi, hay hành trình tại chùa mà tôi vừa trải qua. link phía dưới giúp bạn có thêm góc nhìn đầy đủ về các hoạt động của Thiền Viện. Mong bạn chọn cho mình được một hành trình trải nghiệm phù hợp.
Metta!!
